转眼已到周五
胖友们吃腻楼下餐厅的饭了吗?
在单位的食堂还有食欲么?
还能想得出点哪家外卖吗?
不如以后自己准备午餐便当吧
一大碗暖暖的卤肉饭
肥瘦相间的五花肉入口即化
酱汁浓郁,甜咸适口
搭配香喷喷的米饭和清爽的蔬菜
不但营养均衡
口感也是一级棒
让你彻底告别外卖
台式卤肉饭
食材:楮木香精选五花肉400克、水煮蛋2个、青菜、香米
配料:冰糖80克、生姜4片、大蒜2瓣、八角3克、洋葱半个、白胡椒粉半匙、生抽2匙、老抽3匙、油适量
·做法·
1. 将足够的米清洗干净之后,浸泡在清水中半个小时。
2. 浸泡完之后水倒掉,加入没过米两倍的水,盖锅盖放在中火上烧。
3. 在煮饭的时候开始做卤肉。将五花肉改刀成肉丁。
4. 将洋葱、生姜片、大蒜切成末。锅中稍微多倒一点油,油热后将洋葱、蒜和生姜末倒入炒香。
5. 倒入料酒,揉捏肉丁至料酒均匀地融入肉里。
6. 倒入准备好的五花肉丁,炒出油。
7. 倒入老抽、生抽。
8. 煮2个白煮蛋。
9. 放入八角、冰糖、白胡椒粉炒制均匀。
10. 倒入冰糖。
11. 撒入白胡椒粉炒制均匀。
12. 倒入没过肉2厘米的水。
13. 煮好的白煮蛋放入,开小火熬煮,等到水快干时炒制均匀即可浇在米饭上,将鸡蛋一切为二,放上煮熟的青菜,大功告成!