近年来，精子的存活率在全球范围内呈急剧下降趋势，引起了不少男性的恐慌，传说中的各种“伤精事”，到底哪个是真的呢？

喝可乐杀精？

常常听到身边有人说可乐不能喝，喝多了会杀精，真相是：可乐的确可以杀精，但正常使用大可不必担心。之前确实有研究证实可乐可以杀精，当时科学家的研究目的主要是看事后用可乐冲洗是否有避孕作用，于是分别将0.05mL精液与0.25mL不同种类的可乐混合，以生理盐水作为对照，混合后置于室温下1分钟，结果发现各种可乐都可以显著降低精子的活性。也就是说，如果把精子泡在可乐里，它们真的会死。

但是，平时喝点可乐，对精子真的没有半点影响。因为喝下去的可乐无法穿越时空，毕竟胃肠道和睾丸之间，还隔着十万八千里呢。可乐经过身体的稀释、吸收、代谢分解，并且穿过血睾屏障再发挥杀精的可能性微乎其微。不过，拿可乐当水喝的话，就另当别论了。每天那么多糖下肚，把身体搞出问题了，精子自然也会受到影响。

吃芹菜杀精？

在一场小鼠实验中，研究人员发现：芹菜汁会影响精子活度。之后又有研究人员进一步做了实验分析，却并没有发现芹菜剂量和精子活度有什么关系。更何况，这又是一个动物实验，小鼠和人完全不一样，同样的东西吃下去，人的代谢过程更复杂，在小鼠身上有用，完全可能对人无效，而且老鼠吃的芹菜剂量和我们日常吃的芹菜量根本就不是一个量级的。更重要的是，国外甚至还有一些研究显示，芹菜反而可能有助于改善生育能力。所以，吃芹菜杀精这种说法根本就不靠谱。

手机放裤兜里会杀精？

手机辐射能杀精，这可真是“陈年老谣”了。有人说，手机辐射会影响精子质量，而裤袋里的手机与男性私处仅是一档之隔，很容易影响男性的生育能力。然而事实是：手机既不会发出有害辐射，也不能杀精。

首先，在使用手机是否影响精液质量的调查中，研究者并没有发现精液总量与手机使用有任何关联。与此同时，还有另一项研究指出，1小时RF900MHz低频辐射，并未对健康的男性精子活力造成影响。此外，还有一些动物实验表明，手机辐射未对精子形态产生显著影响。所以，精子质量下降，真的别再怪手机了。

睡电热毯杀精？

这倒不全是瞎说，美国妊娠协会指出：长时间使用电热毯可能引起男性睾丸温度过高，从而造成精子数量下降，所以不建议备孕男性过度使用电热毯。请大家注意两个词：长时间，温度过高。其实冬天开电热毯，只需要开一会儿，让被窝暖起来能入睡就行了。如果非要在电热毯上盖太厚的被子，又整夜不关，还把温度设置为高档，那就真的有可能杀精了。

真正的伤精行为是：

桑拿浴

要知道，男性的睾丸对温度是十分敏感的，想维持正常运转、产生精子的话，需要34-35℃的环境。而人体正常体温在37℃左右，所以睾丸得住在阴囊这个跟人体有点距离的“凉快单间”里。但是，桑拿房里充满了高温水蒸气，温度最高可达70-80℃，即便睾丸躲过了人体的温度，却躲不过环境的高热。当温度的变化超出了阴囊的调节范围，睾丸的生精功能就会不可避免的受到损害，使睾丸生精能力下降，精子活力下降、数目减少，甚至造成死精。

另外，长期暴露在污染的空气、重金属及噪音等环境均可导致精子活力下降；诸如吸烟、饮酒以及滥用药物等不良生活习惯可能造成睾丸萎缩，精液减少，精子活动力下降、畸形率增加等；肥胖则容易导致内分泌紊乱，增加高血压和糖尿病的风险，精子受损的几率会增大；而体重过轻也可能导致男性精液质量和数量较低。