颈椎病隶属于中医学的“痹症”、“痿症”、“项强”、“眩晕”、“项筋急”和“项肩痛”等范畴。
颈椎病多发于哪一类人群
1、经常劳动做家务的人。
2、伏案写字，或者是对着电脑操作长期劳累的保持不良姿势的人。
3、长期进行体力劳动，搬运重物的人。
颈椎病的主要症状如下：
1、颈肩部酸痛，主要是从头到手麻痛。
2、肩背部一侧有沉重感、上肢无力、手指发麻、肢体麻木、双手无力，拿不住东西。
3、严重的颈椎病患者甚至会大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
4、颈椎病还经常出现头晕、晕眩、恶心呕吐、卧床不起、猝倒、高血压、严重失眠、耳鸣甚至耳聋等症状。
“百病治之根”颈椎病的病因复杂，类型也复杂。下面了就分享给大家一个简单的小方！或许能帮你摆脱疼痛困扰！
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、陈皮+茯苓
配方：陈皮，艾草各，茯苓各适量、
制法：将上3味加适量水煎1个小时，取水热敷。
功效：理气化痰、通经活络，适用于痰湿凝阴、经络瘀滞所致的颈椎病。
用法：早晚服，每日1剂。
以下几个简单的锻炼方法也可以缓解颈部疼痛，其中一些方法还能帮助恢复颈部扭伤。
1、滑动颈椎：
挺身站立，下巴慢慢向前滑动，5秒后回到原位，重复10次。
2、伸展颈椎：
挺直腰背，慢慢向后仰头，眼睛朝上看，5秒后回到原位。此法可以来止颈部扭伤。
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定
目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！
如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议
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