土豆给我的感觉就像一个大众情人,它可以和各种食材组合搭配,被制作成大部分人都喜欢的食物,例如薯片、薯条、土豆烧牛腩、土豆蔬菜煎饼、醋溜土豆丝、土豆牛肉等等。其中醋溜土豆丝是一道最经典的家常菜,酸辣开胃又脆爽,因此又叫做酸辣土豆丝。这道看似简单的菜,要想做出好的口感和高颜值,也是需要一些技巧的哦。
今天我们就来说说醋溜土豆丝的正确做法。做醋溜土豆丝,脆爽的关键就在于这两步:一个是把握好加醋的时间,早点加醋可以让醋里的酸把土豆中所含的淀粉水解成糖,这样炒出来就会清脆爽口了;另一个关键就是尽量减少土豆丝上的淀粉量,因淀粉越多就会越粘糊,炒出来就会绵软粘稠,所以我们一定要在炒之前把土豆丝泡在清水里,多淘洗几次,或者烧开水断生后再炒,这些做法都能有效的去除淀粉量,炒好的醋溜土豆丝就会又香又脆啦。
接下来我把醋溜土豆丝的正确做法分享给大家。
首先我们要准备这些食材:土豆两个,葱花、干辣椒、蒜米、植物油、盐、酱油、白醋或陈醋各适量。
第一步:把土豆洗干净,去皮后切成土豆丝,放入一碗清水里浸泡30分钟。之后反复清洗几次,然后沥干水备用。
第二步:把蒜米去皮洗干净切碎,葱花洗干净切成小段,干辣椒洗干净后切小备用。
第三步:往炒锅中倒入适量植物油,放入蒜米和干辣椒以及葱白部分爆炒出香,然后放入土豆丝,紧跟着马上导入白醋或者陈醋,用大火快速将土豆丝翻炒熟,加入适量盐和酱油调味,炒匀后撒上葱花即可出锅啦。
只要牢记早放醋和土豆丝多淘洗这两个关键,做出来的醋溜土豆丝就会色泽光亮,酸辣爽口,让人口齿生津,酸辣易下饭。
可别小看了这价格便宜、其貌不扬的小土豆哦,它的营养价值可不小呢。土豆中含有丰富的膳食纤维、多种维生素、微量元素,以及氨基酸和蛋白质等营养元素,常吃不仅可以疏通肠道,还能抗衰老哦。