20岁的晏同学刚从学校毕业，平时疏于运动的他，趁着工作后的空闲时间，在健身房连续锻炼了好几个小时。

随后开始出现四肢肌肉酸痛，胸闷胸痛，持续半小时后自行缓解，晏同学因此没有引起重视，认为休息一下就可以了。

三天过去了，肌肉酸痛有所好转，但时常感觉胸闷胸痛，令晏同学奇怪的是，小便量逐渐减少。

晏同学以为心脏出了问题，到医院就诊，经检查提示肌酸激酶和肌红蛋白较正常值升高3倍。当天患者就来到益阳市第一中医医院住院治疗，经过检查，诊断为“横纹肌溶解症”。

晏同学从来没听说过这个病，难道运动也会生病？是的，运动也会生病，而且可能致命！

横纹肌溶解症是因横纹肌损伤，细胞膜改变，细胞内容物（如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等）漏出导致的一系列临床表现，多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。

导致该病最常见的原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、内分泌代谢紊乱、极端体温（高热、低热）等。

临床上常可见肌肉的疼痛、肿胀、无力，小便呈茶色或红葡萄酒色，可伴有发热、全身乏力，当出现急性肾衰竭时，可见少尿、无尿等表现，严重者需行血液透析治疗，甚至危及生命。

庆幸的是，晏同学的血、尿化验指标异常值不高，肾功能肌酐、尿素氮正常，还没有出现肾功能衰竭。

但是，张先生就没这么幸运了。夏至后天气逐渐炎热，51岁的张先生平时在工地干活，下班回去感觉腰痛，稍有气促。

第二天到益阳市第一中医医院检查，查肌酸激酶高于正常值的27倍，血肌酐高于正常值的3倍，考虑横纹肌溶解症并急性肾衰竭，经治疗后，患者心肌酶、血肌酐值逐渐下降，杜绝了肾功能进一步损伤。

益阳市第一中医医院专家提醒：在炎热的夏天，应该注意避暑，不管在室内还是室外，应根据自身的身体素质进行一定量的运动与劳作。

避免突发剧烈的运动导致肌肉受损出现横纹肌溶解症。如果劳作或运动后出现肌肉酸胀疼痛或其它部位疼痛，小便颜色变深时，应及时来医院就诊，尽早诊治，避免严重并发症形成。

（编辑Rachel,图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：益阳市第一中医医院 何金

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