每个人都会经历生老病死的一个过程，所以说一定要珍惜这短短的几十年。但是由于现在生活压力越来越大，很多人由于在平时的工作和生活中比较忙碌，所以自身的健康状况就会被忽略，时间久了不注意及时的调理，就会容易使人患上各种疾病，这个时候不仅会影响到人的身体健康，而且也会容易影响的人的寿命长短。尤其是对男性朋友来说，如果在日常的生活中不良嗜好过多，可能就会容易影响到男性的寿命长短。尤其是以下3个不良的生活习惯，如果你经常做的话，那么长寿离你可能比较远。
“寿命短”的男人，通常有这3个“陋习”，希望你一个也没有
陋习1：吸烟喝酒
一说起吸烟喝酒，相信大家都是特别熟悉的，现在很多男性朋友都会有吸烟喝酒的习惯，但是长期吸烟喝酒的话，对男性的身体健康危害是特别大的。对于一些长期吸烟喝酒的人来说，可能在短时间内身体没有出现什么异样的变化，但是时间久了我们的肺部健康和肝肾功能都会受到影响，从而就会容易引发各种疾病。如果男性的身体健康状况一旦出现问题以后，那么，长寿就更不可能了。
陋习2：经常熬夜
人的大部分时间都是在睡眠中度过的，所以说睡眠对人体的健康是特别重要的，但是很多男性朋友由于在日常的生活中忙着工作和学习，这个时候就会占用太多的睡眠时间，从而就会容易使我们的身体无法得到充足的休息，时间久了就会引发各种疾病。所以说男性朋友为了自身的健康，在日常的生活中一定要保证充足的睡眠，只有睡眠充足了，那么我们的身体健康状况才会有所好转。
陋习3：压力过大
男人是家里的顶梁柱，所以男性朋友在日常的生活中都会承受着很大的压力。长期下去不注意释放压力，可能就会影响到男性的身心健康，这个时候男性的身体可能就会一直处于疲惫的状态，心情也会变得比较压抑，这个时候男性的身体健康也会受到一些影响。所以说如果男性出现压力过大的情况时，就要及时的放松自己的心情，释放内心的压力，只有这样才能够有效的保障自身的健康。