"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe6c0640990f24f40a6b5845553f5fe23" img_width="577" img_height="353" alt="再苦不能苦孩子，平时多给孩子吃3道菜，补钙强身，增强记忆力" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E香菜牛肉\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E功效：牛肉当中的维生素b6是非常丰富的，而且蛋白质含量也很丰富。所以它能够帮助我们提高身体的免疫能力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，孩子常吃牛肉，身体倍棒，不易生病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、牛肉切片用碗装好，加少许料酒、生抽、盐腌制，香菜洗净切成段，姜蒜切成末，辣椒切成段。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、把锅烧热，加适量油，把腌制好的牛肉放入锅里翻炒，见牛肉泛白立刻捞出备用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、锅内留适量油，加入姜蒜、辣椒爆香，加入香菜和牛肉翻炒，最后加鸡精，适量盐，大火翻炒均匀即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F644b38f17b0347f48706f9a7a9161f9b" img_width="600" img_height="600" alt="再苦不能苦孩子，平时多给孩子吃3道菜，补钙强身，增强记忆力" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E毛豆炒肉末\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E功效：毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆和肉末一起炒，味道特别好，孩子用勺子舀着吃，非常过瘾呢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、先将买回来的毛豆去壳，将白色的部分洗干净，沥干备用，生姜切丝和大蒜切成末备用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、将猪肉洗干净，剁成肉末，加一些食盐和味精等调味品，加食盐一起腌制一会儿，搅拌一下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、将锅中加入少许的油，倒入一些猪肉末一起煸炒，下一些姜丝，等待猪肉炒好以后即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb2030b7711b442fab4dbebca01c131d7" img_width="750" img_height="605" alt="再苦不能苦孩子，平时多给孩子吃3道菜，补钙强身，增强记忆力" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E南瓜炖牛肉\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E功效：在南瓜中含有丰富的维生素A、E等成分，可以起到增强身体免疫功能的作用，补充人体在活动中所消耗的能力，增强体质。南瓜和牛肉一起吃，营养价值更高，可以常给孩子食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、先将牛肉用清水冲洗一遍，切成块备用，将牛肉在锅炉炖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、准备好八角，桂皮，将大葱和生姜一起切片备用，将锅中放入准备好的香料和八角和桂皮。加入少许的水一起煮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、大火煮30分钟，将南瓜去皮以后切块，将炖好的牛肉倒入南瓜块一起煮，煮大概10分钟，看一下牛肉有没有熟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、等待牛肉和南瓜都熟了，牛肉和南瓜完美的嘉和，放入少许的料酒和食盐一起搅拌一下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、装盘出锅了。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"