慢性前列腺炎疾病是一种比较常见的男科疾病，这种疾病对前列腺健康的危害是非常严重的，这种疾病发病时，患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重的影响着我们的正常生活，因此，患者要及时治疗这种疾病。
杏仁，含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，特别是它含有保护前列腺健康的微量元素硒成分，每天多补充一些硒元素可以降低前列腺疾病的风险。
多饮水：多饮水是预防前列腺炎最好的办法，饮水可以增加排尿次数，稀释尿液浓度。还能冲刷尿道，不容易被微生物细菌感染。
鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
卷心菜 卷心菜属于十字花科的蔬菜，而且经常吃卷心菜，能够有效的抵抗膀胱癌的作用，而且能够有效的预防和治疗男性的前列腺炎。
牡蛎，锌不仅是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。人过中年建议多吃牡蛎， 2—3个就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，牡蛎是保护前列腺的最佳食物之一。
阳光下运动：生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态，赶紧到户外做运动吧。
