天冷了，多给孩子吃的菜，加强免疫力，滋润身体，比吃维生素强

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大家好，今天给大家推荐一道加强孩子身体免疫力的食物：糖醋里脊。里面富含多种微量元素，真的是好吃又有营养

糖醋里脊是由猪里脊肉主要食材制作而成，外面焦黄，内里软嫩，色泽金黄，晶莹剔透。口味又酸又甜，孩子都十分喜爱，孩子常吃抵抗力强。里脊肉有补肾养血、滋阴润燥的作用，经常食用能够补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。里脊肉是瘦肉，所以是蛋白质含量较为丰富。里脊肉每100克里面就含有蛋白质20克、碳水化合物0.7克、维生素A 5微克、维生素E0.59微克、胆固醇55克、钾317毫克、钠43.2毫克、钙6毫克、镁28毫克、铁1.5毫克、锰0.03毫克、锌2.3毫克、铜0.16毫克、磷184毫克、硒5.25微克、叶酸8.3微克等的营养元素。酸酸甜甜的糖醋里脊肉，闻起来非常开胃，吃起来外焦里嫩，酸甜可口，让人食欲大开。有时间一定要多做给孩子吃哦，对孩子长身体有好处。