子宫是一个女人重要的器官，它不仅能够孕育生命，还能影响一个女人的容貌。因此，对于子宫的保养也很重要，可是，很多女性却忽视了它。很多已婚女性子宫内都多少存在一些垃圾，一定要及时清理。
红糖姜茶
红糖姜茶性温，经常喝一点，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，缓解痛经，还能美容养颜。如果气色不怎么好，平时喝点它这一症状能够得到有效改善。
玉米须茶
玉米须是很好的食材，一般我们常用它泡水喝来祛湿，但你知道吗？它对于清理子宫垃圾方面也有很好的效果。子宫不好的女人不妨常喝玉米须茶，子宫垃圾没有了，还能祛湿瘦肚子。
蒲公英茶
子宫不好的人，在平时喝水的时候加入一点蒲公英，可以增强抵抗力。因为蒲公英中含有的营养价值的高，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，还可提高机体免疫力，抵抗疾病的进入，经常喝一点，可远离妇科炎症！
葡萄干
葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素，女性常会因为经期失血过多，而出现轻度贫血，多吃葡萄干，不仅有助于补血益气，保养子宫，预防妇科炎症、改善气色，还能美容养颜、抗衰老。
无花果
无花果中含有丰富的膳食纤维、大量的氨基酸，遇水膨胀后，可以帮助女性吸附“垃圾”，并顺利排出有害物质，非常适合经期的女性朋友吃。
山楂茶
山楂具有活血化瘀的作用，经常食用山楂，能够起到很好的理气补血。子宫不好的女人，平时不妨经常用山楂泡水喝，也可以加点红糖，坚持一段时间，能够起到很好的排除子宫内的毒素垃圾。