赵薇领衔 时装周亚洲女星保养有妙招

网络 16:54

  此次时装周吸引了不少娱乐圈女星的注意力,赵薇、金喜善、Angelababy等亚洲女星纷纷坐在秀场头排,抢掉不少记者菲林。而此次参加四大时装周的女星们也各自都有自己的修身养颜妙招,今天小编就为大家一一解密。 点击图片,进入下一页

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Angelababy

Angelababy

Angelababy:防晒保湿是根本

一向都娇俏可人的Angelababy在保养上可谓心得多多,她认为肌肤保养有两大必须步骤,那就是防晒与保湿,她平时出门随身携带防晒霜与保湿喷雾,坚持涂抹防晒霜,同时肌肤敏感或者干燥时使用喷雾能够有效改善肌肤问题,这样的肌肤更白皙透亮,突显肌肤的天然质感。

 

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  此次时装周吸引了不少娱乐圈女星的注意力,赵薇、金喜善、Angelababy等亚洲女星纷纷坐在秀场头排,抢掉不少记者菲林。而此次参加四大时装周的女星们也各自都有自己的修身养颜妙招,今天小编就为大家一一解密。 点击图片,进入下一页

赵薇

赵薇

赵薇:酷爱无糖乌龙茶抗氧化

赵薇一度也曾经面临过肌肤老化速度加快的问题,而无糖乌龙茶则帮她有效改善了肌肤氧化问题,乌龙茶中的茶多酚,能够消除活性氧,降低体内的维生素C的消耗,,有效提升肌肤中的维生素C成分,而醣类物质则容易加速氧化速度,因此无糖乌龙茶是抗氧化的不错选择哦。

每天坚持按摩眼周

以大眼睛为标志的赵薇,进入25岁后也曾面临眼袋日益变大的问题,因此她每天都在坚持用冷敷敷在眼袋上,对眼周肌肤进行提拉式按压,这样能有效减轻眼袋的问题。

酷爱有氧运动

赵薇平时热爱有氧运动,尤其是游泳,当赵薇拍摄压力较大的时候,她会选择游泳,游泳是一项全身运动,能够让全身的肌肉得到有效运动,保持身形的同时,能够增强体质,提升新陈代谢速度,加快身体循环速度,排出体内毒素与堆积的水份。

爱喝新鲜蔬菜汁

赵薇平时很喜欢把蔬菜放在一起榨汁,因为蔬菜的纤维素含量丰富,比起水果类糖分含量较低,她平时最喜欢加入黄瓜、番茄、胡萝卜以及西芹,这几类蔬菜都是她的最爱。

爱吃黑巧克力

赵薇平时并不节食,对于喜欢的食物,如果热量过高,就会进行一定控制,一块200g的巧克力,她可以分4天吃完,而黑巧克力虽然热量高,但是却可以加速身体有效循环,而适量的黑巧克力也能防止过度压制带来的暴食。

 

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秦岚

秦岚

秦岚:每天早晨一杯柠檬水

每天早晨一定要空腹喝杯柠檬水,能够有效排除体内的毒素,不仅对保养肌肤有效,对瘦身塑形也起到一定的作用。

 

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陈妍希

陈妍希

陈妍希:眼周细节很重要

工作满档,疲累难免,眼周肌肤最容易洩密,她感觉到累的时候,眼睛周围的细纹和黑眼圈都会比较明显,我平常就很喜欢自己用手指头,从眼头沿著下眼眶轻压,会有点微痠,再顺著按压至眼尾、耳后,颈部的淋巴腺,按摩可以促进代谢。

 

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孙芸芸

孙芸芸

孙芸芸:坚持牛奶泡澡

孙芸芸非常推崇牛奶的美容功效,她说牛奶跟很多泡澡产品相较价格不高,又是纯天然的,不会伤害肌肤,其中的油脂能滋润肌肤,发酵物又能促进肌肤新陈代谢的效果,一举数得,洗完后肌肤真的滑滑嫩嫩。

 

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金喜善

金喜善

金喜善:坚持精油泡澡

定期的SPA和淋巴排毒按摩是金喜善最坚持的保养方法,应对肌肤浮肿以及肌肤暗沉等问题,她认为利用精油泡澡是开启身体排毒引擎的最好办法,排出毒素后肌肤更加透亮,体内的水分也能排出,可谓一举两得。

 

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董洁

董洁

董洁:心情好自然皮肤好

董洁自己的保养秘诀就是:每天做好脸部的清洁护理工作,然后放松心情,多喝茶、多看书,多和家人朋友聊聊天,她认为自己的情绪状态好的话,自然会通过肌肤的表现展现出来。

 

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谢婷婷

谢婷婷

谢婷婷:坚持运动与饮食结合

保持身材的秘诀一方面在于平时饮食清淡,多吃蔬菜水果,很少吃肉,另一方面她也一直保持着运动,比如每个星期都会跑步2~3次。

 

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巩新亮

巩新亮

巩新亮:坚持每天1万步

巩新亮每天都会坚持运动,由于场地限制,她经常会在自家楼下的花园里慢走。每次慢走都不少于1万步,走路对瘦身是很有用的。

素食+Spa

巩新亮未入行前一直都不吃肉类, 食物的摄入原则是少盐少油,她平时也坚持进行专业的SPA与按摩,能够帮助排出体内毒素。

 

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张檬

张檬

张檬:自制牛奶面膜

张檬说牛奶可以润泽美白肌肤,而蜂蜜能够起到滋润皮肤的作用。因此牛奶蜂蜜面膜可以持久滋润肌肤,补充肌肤所需的水分,并且制作简单又实惠。

 

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王珞丹

王珞丹

王珞丹:少吃多餐

王珞丹平时并不为了减肥而忽视一日三餐,早餐她会选择美味的牛奶搭配麦片,午饭前喝一杯水,午餐时则选择清淡的食物,肉类也选择烤、蒸或者炒的形式进行烹饪,下午茶则选择一小把坚果或者一杯酸奶,晚上则选择大量的蔬菜作为食物。

坚持每周运动五个小时

王珞丹平时工作繁忙,但是她至少每周都能坚持五个小时的运动,跑步、跳操、呼啦圈等都是她的选择,如果工作太忙的话,原地高抬腿踏步都能作为替代运动,而坚持运动能够保持肌肤紧致,身形苗条。

 

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