早上空腹吃5颗花生，身体会发生惊喜变化，吃到就是捡到宝！
一到秋天就咳个不停，不要慌！每天早上坚持空腹吃5颗花生，有很好的润肺止咳的作用。
早上空腹吃5颗花生，有很好的减肥瘦身的作用，因为花生含有大量的油脂，能帮助排出体内宿便。
此外，早上坚持空腹吃花生，还能降血糖、保护心脏、减少患结肠癌的风险。
早上空腹吃5颗花生，身体会发生惊喜变化，吃到就是捡到宝！
养生专家说
03:53
免责声明 : 本平台发布的此篇内容来源于网络，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除。转载目的在于传递更多信息用于网络分享，并不代表本平台赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议。
