过了雨水之后，气温虽然有所上升，但是还是透着丝丝的冷气，这就是我们常说的“倒春寒”了。最近宝妈群里交流的比较多的就是孩子的穿衣问题。是呀，现在这个天气，穿的薄了冷，穿的厚了热，尤其是孩子好动，真的不知道该怎么给孩子穿衣服了。

宝妈A说：“孩子奶奶天天给孩子捂得厚厚的，裹得和三九天一样，还一直说春捂秋冻，春天就应该穿的厚一点，但是现在的温度也不低了，孩子穿这么厚热啊！”

很多宝妈也都有这样的共鸣，都说知道是春捂秋冻，但是给孩子“捂”上了吧，孩子就觉得热，也闹腾，有的孩子更是被捂出了一身汗，穿的薄了吧，孩子有容易生病，都掌握不好给孩子穿衣服的度，着实让人发愁。其实吧，家长都害怕这个时候孩子生病，但是，这个时候穿的过于厚了，才会让孩子生病。

如何让孩子在春天少生病呢？

首先妈妈要给孩子穿对衣服，孩子年龄小，没法用语言表达出自己冷还是热，家长也是凭感觉来给孩子增减衣物的。孩子穿少穿多都不好，穿的少了，就容易冻感冒，穿的多了，宝宝体内的热量散发不出去，一旦遇凉，反而会更容易感冒。

包括现在春天孩子睡觉，对北方来说，孩子供暖，南方也会有空调的加持，睡觉的时候就不要再给孩子穿很厚的睡衣或者盖的很厚了，穿的太多，盖的太厚，不仅不会对孩子好，还容易让孩出汗，爱踢被子，得不偿失。

虽然春天不能给孩子穿太多，但是这2个部位得“捂”好：

1、 脚部。脚是离心脏比较圆的，血液循环也差，但是脚上的穴位却很多。孩子的脚如果着凉了，血管就会收缩，就会反射性的引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，导致孩子的抵抗力下降，让一些细菌等有机可乘，孩子的抵抗力也会因此变差，所以，在春季，一定要保护好孩子的小脚丫，睡觉时也可以穿上宽松舒适的小袜子哦！

2、 腹部。宝宝的腹部保护的是肠胃系统，如果宝宝的腹部受凉，不仅会肚子痛、拉肚子，还会引起消化不良的症状。所以妈妈要注意的是，宝宝的上衣一旦变短了就要及时更换了，睡觉时也最好穿着小肚兜，防止晚上踢被子之后孩子的小肚肚着凉哦~~

春季温差大，孩子易生病，调理脾胃很重要！

内调脾胃——蔗果多糖

“小儿脾常不足”，脾胃怕寒，哪怕在现在，天气也是冷淡风，妈妈要注意给孩子补充蔗果多糖。蔗果多糖可以促进孩子肠道内消化酶的分泌，让孩子更好的分解食物，还能让孩子更好的消化和吸收食物中的营养，为脾脏的运化增添动力。孩子脾胃好了，才能为往后一年打好身体基础。

外按一穴——补脾经

小儿推拿是现在比较受欢迎的给孩子调理身体的方法，妈妈可以给每天给孩子按补脾经，来辅助给孩子健脾强胃，提升脾胃的运化能力，从指尖到指根，还能清理湿热哦！