做鱼不要放水了,如此做,不腥还简单,是家人的最爱

三姐教你养生 15:50

阳朔美食-阳朔啤酒鱼,正如所说“不吃不知道,一吃忘不掉”,啤酒鱼一独到的口味吸引了大批慕名而来的游客,吃了以后都赞不绝口,特推荐。现在我教大家做阳朔啤酒鱼,你们学会了就不用跑到阳朔去了,在家里也可以吃到美味的啤酒鱼,是不是很想学呢?b8fc6f61170517a9af3e9136efc5ee08.jpg

食材准备

主料:鲤鱼、毛骨鱼或桂花鱼

辅料:青红椒、西红柿

调料:盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精

做法步骤

鱼煎好后,放入先煎炒好的配菜,淋入酱油,加入西红柿块撒上红辣椒,然后用漓泉啤酒代水,倒入半瓶啤酒,把鱼煮熟,留汤汁二成时出锅(此汤汁用来泡饭也是一绝),啤酒鱼就算大功告成了。做鱼的关键是火候,先大火后文火,直到鱼的色泽渐渐变黄,形状成块。c5137ab7578bc9823d0432ae30c4cf69.jpg

鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。e5cf726c071aee003372933e7f1823d9.jpg

(图片来源于网络)

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