营养又美味的早餐做法，只需5分钟，大人小孩抢着吃
文：吃喝君
原创作品，抄袭必究
快手早餐之所以会如此受到大家的喜爱，主要还是因为这种类型的早餐不仅营养丰富，同时味道出色，更加重要的是，对于现如今生活工作压力极大的人群而言，快手早餐快速制作的属性也是绝不能忽略的。
而在生活当中，大家很有可能会在早餐当中选择一些燕麦片或者是鸡蛋来食用，但其实这两种食物也是完全可以混合到一起制作的，不信就来看看吧~
我们首先要准备的原材料有鸡蛋一颗，即食麦，以及纯牛奶一袋，在头一天晚上，我们先用纯牛奶将即食麦片给浸泡一夜的时间，这样做的目的是为了能够让即食麦片，尽可能的吸收到牛奶当中的口感和营养成分。当然如
第二天早上我们可以将浸泡了一夜的燕麦片从冰箱中拿出来，其父将准备好的鸡蛋磕进去，搅拌均匀，如果在搅拌的过程中发现里面还会有一种特别浓稠的感觉，那么也可以适当的再加入一些牛奶，保证搅拌过后的食材原料要和流动的液体类似。
其次，我们就可以在锅中刷上一层黄油，当然，如果没有黄油的话，选择食用油也是可以的，中小火打开锅烧热，将已经搅拌好的食材原料倒入锅中，但是在这一步的时候大家要注意，因为我们的目的是为了将搅拌好的食材制作成一张鸡蛋饼，所以不要用锅铲来回的搅动，否则很有可能会让鸡蛋形成非常碎的感觉。
等到燕麦鸡蛋饼在锅中逐渐成型，大家也先不要急着将鸡蛋饼给拿出来，在这个阶段，可以加入一些大家比较喜欢的酱料，就例如沙拉酱或者番茄酱，或者如果你喜欢比较中式的酱料，甜面酱或者是老干妈都可以的，再倒入酱料过后，盖上锅盖闷盖三分钟左右。
这样能够让酱料通过锅内的余温渗入进燕麦鸡蛋饼当中。 而按照上面提及到的菜谱，大家是不是也觉得这样的快手早餐做起来真的是非常容易呢？根据自己的喜好，加入不同的酱料，或者是在里面加入一些自己比较喜欢吃的水果粒都是可以的。那么你学会了吗？
如果你还有更多关于吃喝方面的小知识，或者是更多快手早餐想要了解的话，欢迎大家在下方评论区中做出留言哦~
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