多给学生吃此菜，再贵也不要省，保护眼睛视力，还能长高个
胡萝卜是现在人们最经常吃到的一种食物，胡萝卜被人们称为“小人参”，经常给孩子吃胡萝卜，能够保护视力，预防近视，也可以治疗中老年人的白内障，青光眼，夜盲症等，因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素起到的作用。
胡萝卜还含有木质素，这类物质可以提高人的免疫能力，经常吃胡萝卜可以使人少生病，少感冒，连药都省了不少。
而胡萝卜素吃进体内可以转化为维生素A，维生素A可以促进人的生长发育，维持人体骨骼正常的生长，对细胞的而生长和繁殖都有促进作用。
你们经常做胡萝卜给家里人吃吗？
