宝宝体质弱,发育跟不上?试试这道辅食,高营养蛋白提高抵抗力

爱幼科学说 00:00

❖蛋皮猪肉卷

用料

鸡蛋皮:一整张,猪肉泥:一碟

木耳丝:一碟,胡萝卜丝:一碟

淀粉:一碟,黑芝麻牛油果油:适量

海苔黑芝麻粉:适量

做法

第一步

准备食材

第二步

猪肉泥、木耳、胡萝卜丝、淀粉搅拌上劲儿

第三步

加入海苔黑芝麻粉

第四步

加入黑芝麻牛油果油提味

第五步

搅拌好的肉馅铺在蛋皮里

第六步

卷好

第七步

包裹好锡纸上锅蒸15-20分钟。

第八步

出锅凉到常温,去掉锡纸,切片即可。

1分钟搞定宝宝的胃

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