总有男人把早泄的原因归咎于年轻时爱自慰不懂事，事实上，早泄和自慰真有说不清、道不明的关系吗？

自慰，即我们所说的“手淫”，表现为对身体私处的挑弄爱抚，从而得到强烈的快感。自慰这种事，不单会发生在男人身上，女人同样也懂得，无论男女老少都有此种经历。

自慰这种经历，让男人在独自一身时亦能获得性快感，这种感觉甚至比女人能给予的还更美妙，因为自己的身体只有自己最了解。

那么，自慰和早泄有没有关系呢？

1.自慰是一种很自然的生理现象

它在某种程度上可以帮助男性缓解“早泄”的压力，帮助女性认识自己的性能力。可人们对自慰的理解有诸多误解。比如，前不久，我就遇见一位男性咨询者。他最近娶了一位美娇娘，但总觉得自己的性爱表现不好、射精过早。他“自我反省”了一番，认为这是以前一周两三次的自慰闹的。

2.正常频率的自慰不会导致早泄

一周一次自慰是很正常的频率，应该不会导致早泄。此外，关于早泄，目前医学界仍存在分歧。我认为，多数的射精时间过短，和精神紧张、焦虑，以及太久没有性生活有关。很多独身太久的人，在第一次恢复性生活时，经常会出现把持不住的情况。此外，只要性爱感受不因射精早晚而受到影响，那就无须在意。

有些性教育学家、临床医生指出，社会对于自慰的误解，是导致一些有自慰经历的男性出现射精过早的主要原因。其中有些人害怕被家人、朋友发现自己有自慰习惯，因此常常会加速“性反应过程”，可能只要四五分钟就会让自己完全释放。时间久了，这会变成固定模式，在日后的夫妻生活中显现出来。

可见，自慰并不是导致射精过早的“元凶”。而对自慰行为的恐惧，才是让一些人不能坦然面对自己的习惯，并与伴侣性爱的原因。

3. 过度自慰会导致早泄

过度自慰是慢性前列腺炎发病的主要原因。部份患者因为长期过度自慰，至使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能受到严峻的影响。前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，如果前列腺长期反复充血，就将加重静脉的回流障碍，局部血液淤滞，局部的免疫抵抗能力下降。细菌在局部停留的时间延长，增加了感染的机会。

频繁手淫造成前列腺过度充血。少部分患者由于长期形成过度频繁的不良手淫习惯，使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌，排泄功能受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

而前列腺炎会导致男人早泄！

因为前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。

当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害，腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。