在总多疾病当中，每当人们谈到癌症的时候，都会把它和死亡和绝症做挂钩，可想癌症已经成为人类的头号杀手。癌症对可怕，但绝对是可控的早在06年的WTO世界贸易组织学会上，已经把癌症定位一种慢性病，实际上呢，癌症跟糖尿病，慢性呼吸系统疾病一样，在医学上被定义为慢性病。

我国肿瘤专家徐国民在他98岁的时候，就说过癌症是有机会战胜的，想要战胜癌症不是偶然，而是必然条件，很多患者都会第一时间选择化疗手术，这往往是把自己向死亡逼近了一步，手术化疗是需要根据自身的情况而定，这不得不让我们深思，到底如何才能够战胜癌症呢。

今天小编就和大家分享一下，哪些抗癌成功的人的经验，看他们是如何做到能够和癌症做抗衡的！

1，保持良好的生活习惯很重要

(1）生活上健康的习惯

致癌的风险因素有很多，其中人类的1/3癌症由吸烟所致，戒烟可使您远离肺癌等多种癌症另外快节奏的工作和生活而产生的压力和心理紧张，在癌症的发生发展和转归过程中具有很重要的影响。除了这些外部因素外，一些隐蔽的内在因素，尤其是心理状态，与癌症发病也有密切关系。

（2）心理上的健康

我们曾经不止一次的提到一个观点“一半以上的癌患者是被自己吓死的“绝大多数癌症患者并没有心理障碍或心理疾病，只是遭遇重大疾病打击时表现出心理应激而已。这里我们要明白，不管你是否处于什么样的心情，消极的或者积极的，该来的都会来。

很多癌症患者得知病情后，立马就会产生消极情绪，心理极度恐惧和紧张，当然这个放在任何一个人生长都会产生的，这时候就需要我们如何来控制自己的紧张情绪，有先关研究显示，只有一个良好的心态，它是病魔的第一剂良药。

2、中医抗癌很重要

曾经有这么一位患者，2009年时候他69岁高龄了，被查出胃癌晚期，肿瘤医生检查说，没有必要再化疗守护因为年龄大，即使化疗也撑不过3个月了，后来家人商量下采取了保守的治疗方法。在一个中医的建议下，每天都使用抗癌第一汤来对抗癌症。家人都觉得没有必要让老人家受苦，说以选择用中医的方法试试，半年多的时间，老人家感觉身体越来越有精神了，一年多的时间再次的复查，医生发现老人家现在免疫力有所提升，体内癌细胞并没有发生转移和复发的迹象。多活几年是没有问题的。

直到老爷子在2018年9月份去世了，家人已经很满足了，已经让老人家多看了几眼这个美好的世界，已经不留遗憾！

防癌第一汤主要构成：矷山枸杞10粒+耶香子豆5克+黄芪3克，现在网络这么发达这些食材都可以在生活中找到的。做法：黄芪、耶香子豆、矷山枸杞、泡水用200毫升左右开水直接饮用即可，可反复冲泡直至无色无味为止。另外还可以煮水，把食材洗净，在水中浸泡5分钟，水1200毫升，先用小伙慢煮5分钟左右，然后放入枸杞和黄芪改为中火煮开后转小火煮10分钟左右，继续煮5分钟左右即可，弃渣喝汤。每周2-3次。

研究发现：耶香子豆能够抗癌主要表现在，抑制癌细胞生长，诱导癌细胞凋亡；黄芪阻断癌细胞新生血管的形成，从而有效切断癌细胞营养供给；同时矷山枸杞含有多糖能够提高人体的免疫力。

3、要多锻炼

越是换上了癌症，我们越是不能够懒惰，适量的运动就有助于癌症的康复，坚持每天多走路，多运动，切勿过度或者过量运动，这样才能够有效的提高机体各种机能，为抗癌打下坚实的基础。