早就让他到医院检查，就是不听，一拖再拖，现在倒好，胃癌晚期啊，我儿子刚上小学，他要是有个三长两短，要我们娘俩可咋活……”

刘太太一边和临床的家属诉说，一边忍不住哭起来，刘先生就躺在病床上，一言不发，他也没有想到，自己刚刚38岁，就要面临生死离别了。

就在一个月前的一个晚上，刘先生胃痛难忍，口吐鲜血，紧急就医，就在这次医治中，医生发现了刘先生的胃癌，由于肿瘤已经发展到晚期，癌细胞已经转移到肝脏上。

医生说，按照临床分期，这已经是晚期，也就是说，没办法进行手术根治。

为了妻儿，刘先生还是住院积极治疗，但效果甚微，高额的治疗费用也日益成为问题，刘先生渐渐陷入了绝望，很多亲友也不明白，他平时不喝酒不抽烟的，就知道好好工作挣钱养家，这样一个好人，咋就胃癌晚期了呢？

可医生却说，正是因为刘先生的这种“好”，让刘先生得了胃癌。生活中，刘先生长期做着三件事，件件伤胃：

一、三餐不定

刘先生是做工程师的，工程项目分布在不同的地方，刘先生也经常各个地方跑，因为工作的关系，刘先生常常不能按时吃饭，三餐不定，经常是饥一顿饱一顿，这对胃的损伤是很大的。

不规律的饮食，容易导致消化功能紊乱、胃炎、胃溃疡等各种胃肠疾病。

二、饮食不佳

由于工程多在郊区，周边没有什么吃的，刘先生经常要吃泡面、香肠等方便的加工食物，这些食物对胃也会产生不良影响。

方便面属油炸过的干脆食品,容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。经常吃泡面会增大得癌症的几率。

食用过多加工的肉类食品，例如咸肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌的风险。

三、压力过大

刘先生一个人要养一家老小，妻子自从生育后就没上过班，刘先生虽然表面风光，但工作和生活压力还是很大的，经常要熬夜加班，导致正常休息也睡不着，有时还要靠吃安眠药才能入睡。

高度紧张的工作环境，巨大的压力，很容易导致机体多种机能的紊乱，消化道自然也难逃厄运，像刘先生这样的工作群体，很多人都有胃病，高压环境很容易诱发消化性溃疡，甚至胃癌的发生。

一旦有这4种表现，十有八九是胃癌，抓紧查看

表现一、吞咽异物感

如果患者出现长时间不明原因的持续消化不良，就需要考虑是胃癌的可能。

并且胃癌患者还会伴有吞咽困难，进食时有胸骨后疼痛、食管异物感，不进食也会感到食管壁有菜叶或米粒贴附等感觉。

如果自己吞咽下食物后感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内，一定要及时去医院进行胃镜检查。

表现二、恶心呕吐

在胃癌早期时，患者就会有在吃进东西后恶心呕吐等感觉，由于这种症状在其他胃病中也会出现，所以要综合来判断。

一般来说，恶心常常是胃癌引起消化道梗阻时所致。

随着病情的加重，患者会由恶心、呕吐慢慢演变成吞咽困难和食物反流等异常，这时决不能再拖延，抓紧就医。

表现三、饭后泛酸烧心

胃癌的常见症状之一，就是饭后会出现饱腹感、有泛酸、烧心等感觉。

烧心一般是在胸骨下部位置，也就是新窝位置，说白了，烧心就是一种烧灼感，这是因为胃里面的食物跑到了食管里面导致的。

正常人的胃里面会分泌大量胃酸，所以呈酸性的，而食管是碱性的，一旦胃里面的东西跑到了食管里面就会导致灼烧、烧心的症状。

表现四、腹泻黑便

胃癌常常会导致胃酸过低，进而引发腹泻，当晚期胃癌累及结肠时常可引起腹泻，黑便等。

另外，当癌肿表面形成溃疡时，患者就会出现呕血和黑便。1/3胃癌患者经常有小量出血，部分可出现间断性黑便。

养护胃脏，防止胃癌，饮一水，食二黄，戒三物！

饮一水：

水有助于促进食物的消化，代谢，有暖胃的功效，平时可加入小植物，效果更佳。

可用蒲公英与黄果皮搭配泡水，制成蒲公英黄果皮茶，热水冲泡即可。

蒲公英入胃经，在春季发芽，是一种野菜，有很好的养胃效果，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛有不错的效果。

现代药理研究表明，蒲公英，还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。

黄果皮，也是一味中药材，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。

其中所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。

二者搭配，有暖胃养胃，消除胃炎，保护胃脏的作用。

食二黄：

1、南瓜

南瓜对于胃脏疾病的人来说，起到极好的作用，也是养胃的食物之一。

南瓜可促进食物的消化，并且中和胃酸，对于经常反酸的人效果更佳，同时南瓜有消炎杀菌的作用，可减少胃粘膜的损伤，保护肠胃的健康。

2、玉米

玉米有"长寿食物"的美誉，玉米中含有丰富的维生素，抗物质，蛋白质，纤维素等营养成分。

经常食用，促进食物的消化吸收，减少有毒有害物质的残留，可加速胃得蠕动，减轻胃的负担。

戒三物：

1、戒麻辣

人的胃脏要承受几十吨的食物，而第一层保护胃脏的就是胃粘膜。，一旦胃粘膜损伤，患胃病的风险升高40%。

而麻辣食物，刺激胃粘膜，破坏细胞组织，导致胃粘膜脱落，胃痉挛，胃溃疡的发生。

2、戒寒凉

胃最佳的温度就是人体的体温，过热过冷的食物，都会导致损伤胃脏的功能，加速胃病的恶化。

生冷食物摄入过度，导致胃寒，就会出现胃疼，胃炎等问题。

3、戒高盐

研究发现，高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。

一项流行病学调查显示，同为日本籍的海外移民，如果改变从前吃酱汤、泡菜等高盐食物的生活习惯，则胃癌的发生率大幅下降，反之下降则较小，说明高盐饮食对胃癌的发生有着重要作用。