子宫对于女性来说是不可或缺的存在，有些女性生了孩子之后可能就觉得子宫没有特别重要了，其实它不仅是负责生育的，它对于女人的情绪和身体健康还有脸部状态都是有影响的。没有子宫的女性，不仅老得比较快，身体也会比较虚，在情绪上的变化也会特别的快。所以，保护子宫应该是每一位女性的课题。而它是子宫的“挡箭牌”，女人时常吃一口，挣脱宫寒，做幸“孕”女人！
子宫挡箭牌——豆浆芝麻豆腐
这是由大豆、芝麻组成的。芝麻中的维E和芝麻素，可以有效的预防子宫的老化，并且还可以保持皮肤的健康，保持皮肤的柔嫩、光滑，还有养血和预防贫血的作用。而大豆则是含有天然的雌激素，它能帮助人体雌激素平衡，达到保养子宫和卵巢的效果。并且这两样食材都是温性的，可以帮助身体补充阳气，从而温暖子宫，帮助女人挣脱宫寒，做幸“孕”女人。
子宫挡箭牌——参芪母鸡
这是由党参、黄芪、山药、母鸡组成的。党参能增强机体免疫力，帮助补气补血，黄芪则是能利尿排毒、补气固表、减缓自然衰老，而山药则是能滋补健身、美容养颜，能帮助合成女性荷尔蒙，保养子宫。女人时常吃一口这道菜，能温补、调养子宫，对于一些因宫寒等引起的体虚的女性来说是滋补佳品，能帮助女人挣脱宫寒。
女人怀孕比较困难的原因之一就是多年宫寒不愈，这样会让子宫受损，导致受孕困难。所以有宫寒的女人可以多吃以上的食物，从食补上入手挣脱宫寒。在食补的同时，再加上一些外用物品的辅助，效果也会加成，比方说暖宫贴也能起到很好的暖宫作用。
把暖宫贴贴在图上的关元穴位置，它就能依靠氧气来发热，把其中的艾草、益母草这样的中草药材的药效通过热气进入到人体的经脉和子宫内，达到暖宫驱寒的效果。现在天气越来越冷，有宫寒的女性不妨备一些，能够活血散瘀，促进子宫的收缩，并且还有保暖和驱寒的作用，助你挣脱宫寒，做幸“孕”女人！
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