土豆和它天生一对,放在一起简单一炖太美味了!老人孩子都爱吃!

吃货的日常生活 16:00

南方人称土豆为「洋芋」,北方人习惯称之为「马铃薯或者土豆」,土豆是一种含淀粉较高的食物,同时也有丰富的维生素B群和蛋白质,在四川的土豆从初冬开始种植,差不多到来年的三四月份盛产,因其容易储存又是一年两次盛产,所以一年四季都有,价钱自然也不贵,是我们餐桌上营养又平价的食物。

土豆是一种非常百搭的食材,就以日常烹饪来讲,最常吃的就是炒土豆丝、土豆泥、咖喱鸡、炸洋芋,做法非常的多,但是各有各的味儿,简单易做又好吃。而我今天要分享的是「土豆烧五花」算是南北方都比较喜爱的家常菜,今天还搭配了一款绿色菜四季豆,也是常年都有的菜,拿来当便当也很不错。土豆这样做香死了,吃了都说好吃,下酒又下饭,一天不吃就馋得慌。

土豆还是一款比较平易近人的菜,无论煎炸、烧烤、炖煮,都非常适合。土豆既能做花旁边的绿叶,也能做绿叶旁边光彩夺目的花,它总能恰如其分的扮演好自己的角色。烧土豆也是要讲究技巧的,土豆也要切得大一些,一口吃不下要两口这种,第二个注意的,就是先要将五花肉烧到七八分熟时,再搁土豆,免得土豆块成了土豆羮了。土豆和它天生一对,放在一起简单一炖太美味了!老人孩子都爱吃!

【土豆豆角烧五花肉】

食材:300克五花肉,土豆1个,豆角1把,生抽2勺,酱油1勺,盐适量,冰糖10g,姜1块;

制作流程:

1、将新鲜的五花肉切成合适的块状,土豆削去皮,切成两口才能吃下的大块,豆角掐去去筋脉再摘成小指长的小段,生姜切成片。

2、锅烧的热热的,再倒一些些底油,放入姜片炒出香气气。

3、然后放入五花肉块,煸炒至变外皮有些焦黄,再放入生抽酱油调点味儿,上些色。

4、然后倒入刚刚淹过五花肉的滚开水,火开到最大烧滚来,再开成小火炖个30分钟,具体的时间还是要看肉的大小厚薄哈。

5、肉少的软软糯糯之后,再把土豆搁进去、还有豆角也放进去,用锅炒几下,再放些盐调味,继续炖个10分钟,炖的过程中如果水量不足,要适当加些热水,不能用冷水哈,冷水会延长烧至时间并且影响口感。

6、待土豆豆角炖好以后,加入冰糖提鲜并且帮助收汁,汤汁收好就能出锅了。

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