多喝水对痛风有好处
大家都知道，痛风患者是，尿酸高引起的，尿酸是从尿中，排除体外的，那么尿多自然，排泄的尿酸多。
那么，要想尿多喝水多是必须的，所有一般都建议，痛风的患者要多喝水。
对部分痛风患者来说其高尿酸血症的，直接病理机制，是肾小管对尿酸盐，清除率下降。
所以，一定要清楚，多喝水只是能帮助，排除一少部分尿酸，不能因为多喝水，而不重视药物治疗，和控制饮食。
痛风病人要求，多饮水以便，增加尿量有利于，尿酸的从肾脏排泄。
适当饮水还可，降低血液粘度，对预防痛风合并症，（如心脑血管病）有一定好处。但还要讲究，科学饮水合理饮水。
1、痛风患者一般，喝普通饮用水，和淡茶水就可以。
2、碱性饮料是，痛风病人较为，理想的饮料有助于碱化尿液。尿液PH6.5～7时尿酸，可变为可溶性，尿酸盐溶解度增加10倍。
3、饮水量：每日，应在2000ml以上，也不是越多越好一般，不超过3000ml，但注意以下问题：
（1）饮水习惯：要养成饮水习惯坚持每日，饮一定量的水，不可平时不饮临时暴饮。
（2）饮水时间：不要在饭前，半小时内和饱食后，立即饮大量的水，这样会冲淡，消化液和胃酸，影响食欲和，妨碍消化功能。饮水最佳的时间，是两餐之间，及晚上和清晨。晚上指晚餐后，45分钟至睡前，这一段时间，清晨指起床后，至早餐前30分钟。
（3）饮水与口渴：一般人的习惯，是有口渴时才饮水，痛风病人应采取，主动饮水的，积极的态度不能等，有口渴感时才饮水，因为口渴明显时，体内已处于缺水状态，这时才饮水，对促进尿酸，排泄效果较差。
另外尿酸高，导致肾不好的人，
除了治疗康复以后，我们在日常生活中，还应该如何补肾呢？
枸杞，不仅营养价值丰富，用途也很广泛，养肝补肾效果都很好。经常用枸杞泡水喝，能帮助我们，补虚生精，强身健体。
