鸡翅最好吃的做法,不用一滴油,增强免疫力,孩子个头蹭蹭往上涨

津津养生知识 04:27

鸡翅最好吃的做法,不用一滴油,增强免疫力,孩子个头蹭蹭往上涨!

鸡翅富含蛋白质,能提高免疫力、缓冲贫血、有利于生长发育。鸡翅这样做比饭店里的还好吃,学会了露一手,没有人不爱吃,啃着美味的鸡翅, 真是一种享受,下面一起来看看好吃的做法吧!

1,把洗好的鸡翅用牙签扎几个洞,加生抽、蚝油、料酒、盐、味精、葱姜腌制2小时。

2,放5-6粒冰糖,放锅里加入小火翻炒有脓汁时放入鸡翅。

3,再放入腌制鸡翅时出的酱汁还有足够的水,煎15分钟。收汁

最后可以洒上点芝麻,香甜有味,孩子一下吃半碗。

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