​最受家人欢迎的几道家常菜,营养美味下饭,请客吃饭有面子

央广儿娱乐 08:57

最受家人欢迎的几道家常菜,营养美味下饭,请客吃饭有面子

葱爆肉

做法:

1、准备好所有的食材。

2、里脊肉洗净切片。

3、葱切段,姜切片,大蒜拍碎,辣椒切碎。

4、调汁:老抽半勺+味达美酱油1勺+耗油半勺+醋半勺+棉白糖半勺搅拌均匀。

5、炒锅倒入适量的花生油,油热倒入姜片,蒜末,辣椒碎,花椒,八角煸炒出香味。

6、姜蒜出味后倒入里脊肉和一点饮用水,炉灶转大火快速翻炒。

7、里脊肉翻炒变色,倒入提前调的汁,再继续翻炒。

宫保鱿鱼

食材:鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜

做法:

1、鱿鱼清洗干净,切好。

2、调宫保汁:酱油一勺,老抽半勺,陈醋两勺,糖两勺,一小勺淀粉,拌匀备用。

3、煮一锅开水,放入一勺料酒,放入鱿鱼,一打卷就马上捞出沥干水分。

4、不粘锅放油,小火煸香干辣椒,放入蒜姜略炒,放入胡萝卜略炒,放入鱿鱼,和料汁,大火快速翻炒几下,放入黄瓜和花生,炒几下收汁即可。

蒜蓉剁椒蒸豆腐

食材:豆腐500g、剁椒30g、油、蚝油10g、鸡精、蒜瓣、生抽10g、葱丝

做法:

1、准备好所有的食材。豆腐切小块开水焯烫沥干水分。

2、蒜瓣切末,取一个小碗加入蚝油,生抽,鸡精,适量清水搅拌均匀。炒锅倒油爆香蒜末。再放入剁椒炒香。

3、加入调好的料汁出香味关火。把蒜蓉剁椒浇入豆腐上。然后蒸制5-8分钟。取出散上葱丝即可。

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