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孩子健康问题是我们所有人都最关心的一个问题，咱们作为家长恨不得把世界上最好的东西给他们，要让孩子健康成长，身体倍儿棒，最主要还是得调理好孩子的日常饮食习惯。今天给大家推荐的高钙营养家常菜：糖醋土豆丸
对于糖醋的爱好要怎么说呢，这似乎已经是一种执念了，含有能够帮助预防老年疾病的膳食抗氧化剂以及有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。
补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称。它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得
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