平时购物，大家都喜欢去超市，因为超市里面的食物种类齐全，想要买什么都有。但是在逛超市时，自己也要注意一些，并不是所有食物都值得大家购买的。有些食物可能已经不新鲜，或者快要过期的，大家千万不要上当了。
聪明人逛超市，很少有人会拿这四种食物，不仅仅他们不愿买，而且连超市员工也“害怕”吃，对于这些食物，超市员工也表示：傻子才买。我们一起来看看！
第一种：买一送一的酸奶。平时很多人都喜欢喝酸奶，因为酸奶不仅可以补充营养，它还有利于减肥。在饭前喝上一瓶酸奶，它可以给人很好饱腹感，等到吃饭时，就自然不会吃下那多饭，从而起到减肥的作用。
大家去超市买酸奶时，一定要注意它的生产日期和保质期，因为它的保质期很短。而超市做促销活动，“买一送一”的酸奶，大部分都是有猫腻的，大家还是不要去贪这个便宜。
第二种：盒装水果。有不少“懒人”喜欢买，因为盒装水果不需要自己洗，也不需要剥皮，直接食用就可以了。盒装水果虽然食用方便，但是它很多都是不新鲜的，水果放在盒子里面，它也会滋生一些细菌，这吃了对身体也不好。肠胃不好的人，一吃这种水果就闹肚子。
第三种：炸鸡。这个熟食在超市还是很受欢迎的，每次去超市，都可以看到卖炸鸡柜前有很多人排队购买。炸鸡虽然看起来很有食欲，闻着也很香，但是这炸鸡吃了不健康。你们想想这炸鸡那么小，它是饲料鸡还是什么鸡呢？而且15元就可以买到一只鸡，能吃了多健康？所以聪明人从来不卖。
第四种：冷冻海鲜。海鲜的价格一般都会比较贵，而有些人为了省一些钱，就选择购买冷冻海鲜。其实买冷冻海鲜是最亏的，因为它几乎不是新鲜的，不仅流失了营养成分，而且吃起来也没有新鲜的海鲜好吃，少了那种鲜味。所以平时大家买海鲜，最好都是买新鲜活的。
