普普通通的鸡蛋，和此物一起炒，眼神好了，肚子平了，皮肤细腻了
荠菜味甘，性平。有凉血止血，清热利尿的功能。主治用法用于肾结核尿血，产后子宫出止血，肺结核咯血，高血压，肾炎水肿，泌尿系结石，肠炎等。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。
鸡蛋如果每天适量食用，鸡蛋中含有维生素B2、锌、硒，可分解人体内的致癌物质，从而起到防癌作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，从而起到护肝作用，鸡蛋中的蛋白质、钙、磷、铁和维生素含量很高，可用来滋补身体，鸡蛋中的卵磷脂、卵黄素能起到健脑益智的作用。
推荐搭配：
荠菜炒鸡蛋，其营养价值很高，经常食用眼神好了，肚子平了，皮肤细腻了，对身体大有好处。
你吃过荠菜炒鸡蛋吗？
