按摩减肥方法 刮走赘肉轻松瘦脸瘦手臂

网络 12:49

 按摩减肥方法 刮走赘肉轻松瘦脸瘦手臂


  节目主持人倩芸虽然即将迈入熟女年纪,但身材与脸蛋都比20几岁时的自己还要纤瘦、年轻,她很骄傲的说,“我从没做过微整形”,但脸皮依旧ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ,这一切都归功于她热衷的按摩及脸部刮痧,今天倩芸就要分享她的美丽秘技。

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  瓷蝴蝶按摩器

  【紧致V型脸】

  瓷蝴蝶按摩器是倩芸的压箱宝,虽然将瓷蝴蝶在脸上滑推比起一般美容小物来得疼痛,但为了美丽,倩芸觉得很值得。

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  Step1

  每晚脸部擦完基础保养后,趁保养品尚未完全吸收前,用瓷蝴蝶翅膀尾端,按压两侧眉心3~5次,按压力道可逐次加重,消除眼睛疲劳感。

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  也可利用手指关节来代替。

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  Step2

  从右眼头下方骨头凸起处,以瓷蝴蝶翅膀尾端慢慢滑推至眼尾5次,再换左眼,能减缓眼尾下垂的速度。

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  Step3

  利用瓷蝴蝶翅膀尾端,从鼻翼右侧凹陷处,滑推至耳朵前侧靠近发际线位置,可滑推5次,脸颊线条有被向上拉提的感觉。

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  Step4

  下巴右侧开始,以翅膀中央凹陷处,沿脸轮廓线往耳垂下方滑推5回,再换边重复Step3~4,能使脸部轮廓线变得更紧实。

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  可用食指与大拇指成U型凹下去处替代。

 

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  瓷钵盘按摩器

  【告别掰掰袖】

  女艺人穿衣服不分四季,性感的衣服即便是冬天也要穿上,因此随时保持手臂线条是性感的基本条件。

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  Step1

  涂完乳液后,左手肘弯曲呈90度,高举使上臂与腋下呈90度,以瓷盘锯齿状边缘从手肘下缘往腋下方向滑推,可滑推至肌肤略红。

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  Step2

  瓷钵钵口定点按压左手肘上臂外侧,每处可按压约30秒,然后换右手重复Step1~2,能紧实线条。

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  也可紧握拳头,用拳头凸起指关节来取代。

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