年过30的女人，从皮肤到神情，从身材到服装，怎么看都像18岁的少女，让众多MM心生嫉妒。想知道徐若瑄的护肤心得吗？想偷窥她的抗老绝招吗？下面，爱美小编带着你们一起去看看徐若瑄的护肤经吧。

        ★不保养等于保养

        用过多的保养品容易堵塞毛孔，反而会增加皮肤的负担，敷脸一类的深度保养，她偶尔想到才会做。当然，她绝不吃煎炸食品，每天都会吃各种水果，懒只是在面子上的繁复程序，骨子里确是健康积极的生活主张。

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        ★多做按摩，积极对抗黑眼圈

        选择添加促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或用温敷的方式来改善。

 

        SK-II精研修护抗皱精华乳（RMB940/25g）

        SK-II Wrinkle Specialist

        推荐指数：★★★★★

        小编推荐：全新SK-II精研修护抗皱精华乳，它所含有的突破性抗皱多胜肽复方能够修复不同部位的肌肤，合成胶原蛋白及弹性蛋白，强化皮肤内部结构和弹性，使肌肤表面柔滑，内部紧致。

        √表层柔软：Pitera?WS抗皱复方

        SK-II独特运用全新除皱理念，Pitera? WS抗皱复方所富含的“海洋”精藻精油及Pitera?，能够强化肌肤弹性蛋白Elafin并促进胶原蛋白的生成，使肌肤柔软紧致，有效减少皱纹的生成。

        √内部紧致：Peptides Complex极致抗老精华
        采用Peptides Complex极致抗老精华，所富含的高浓度维他命A酸、多胜肽、五胜肽能够持续改善肌肤，调节胶原蛋白、弹性纤维与基质的生成，能够帮助肌肤对抗自由肌，达到极致抗老修复的功效。肌肤

        √内部更紧致：有效防止由于压力渗透所带给肌肤的伤害。
        全新抗老科技帮助肌肤转化成Firma-soft肤质，减少并预防皱纹的产生。

        使用功效：
        ∞使用一次：80%使用者认为皮肤的柔软度得到了很好的提升
        ∞使用七天：90%使用者认为皮肤更加柔软、紧实
        ∞使用十四天：减少皱纹达28.3%

 

        ★DIY美容秘方

        青春洋溢的她也有痘痘的烦恼，每当脸上冒出痘痘，她就会用自制的去痘神水。

        做法：把一些绿豆放在茶杯里，用沸腾的热水泡上，盖好盖子放置一夜，第二天起床空腹饮用，据说连喝3天就能让你的脸光滑平整。

 

        ※小编土豆DIY美容※

        土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。

        方法一：新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果。
        方法二：平时还可以拿生土豆汁来做面膜敷脸，能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的作用；或者直接切薄片敷于面部，依然有美白和减少皱纹的功效。

 

        ★拒绝垃圾食品，以水果代替主食

        她绝不吃煎炸食品，每天都会吃各种水果，补充身体需要的各种营养。而且早上吃水果可以说是吸收最好的时段哦。

        ※小编推荐秋季水果润润肤※

        应季柑橘
        柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。

        石榴 
        石榴每百克含4.8克可食用膳食纤维。它含有的膳食纤维具有水溶性，在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。红石榴能够减少氧化损伤，有利美白、延缓衰老。

       ▲小编提醒：石榴有收敛作用，便秘的人不适宜多吃。

        ★充分补充睡眠和水分

        这是妈妈从小就对她们姐妹耳提面命的一件事，听起来容易但若要持之以恒却不简单。此外，她经常在家做香薰，还有一台SPA机。美丽从小事做起，她连喝水都坚持只喝温热的开水。MM们，要美丽就不要懒惰哦！

 

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