比起每天一瓶瓶、一层层的护肤程序，肌断食护肤法特别简单，省去了很多麻烦的步骤，却能在肌肤状态不好时发挥比很多护肤品还要好的改善作用，所以有人称之为“懒人最爱的护肤法”。 到底有哪些懒得护肤小秘籍呢？下面就来看看爱美网护肤编辑整理的各种方法吧。 【更多肌肤保养的方法，请看这里】
       

        方法一：选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗。 

        当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。 

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        方法二：坚持不起泡的洗脸方式，尽量避免揉搓。 

        坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。如果你担心洗不干净而坚持使用泡沫式洁面品，那么可以试试“泡沫敷脸法”：把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。 

        方法三： 少搽一些保养品，给肌肤透气的机会。 

        肌肤断食期间，绝对没有“一定要用护肤品”的规矩，一切都根据肌肤的状况灵活掌握。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的“开胃”化妆水。如果不觉得紧绷，省略精华、液面霜也无妨。 

        方法四：滋润的夜间乳液以及晚霜，改成早上用。 

        肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证肌肤将营养全部吸收，而且再也不用担心太过滋润会导致浮粉。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。

        方法五：使用天然面膜，减少化学成分面膜。

        在家里，可以用矿泉水泡面膜，敷15分钟，能有效对肌肤补水，但切记不能使用白开水。鸡蛋壳里面的那层软膜可以当鼻贴，贴在鼻子上，干后即可撕掉，能吸走鼻子上的黑头。
       

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