三七被称为血管的清道夫，是因为它具有活血化瘀的作用，现实生活中，很多人食用三七，但是对三七的药理作用和副作用却并不了解。
医生说，三七虽然具有它的优势，但并非人人都适合。
那么，三七究竟有哪些优势你了解吗？
第一，最大的作用就是活血化瘀，三七中富含多种皂甙，之所以能够活血化瘀，恰恰是因为皂甙的作用，除此之外，三七还能扩张血管，打个对比，很多人罹患动脉粥样硬化，血管变得非常狭窄，这时容易出现缺血缺氧，三七具有扩张血管的作用，从而增加血流量，改善血供，从而预防了血栓的发生。
第二，调节免疫力的作用，三七不仅能够活血化瘀，还具有调节免疫力的作用，如果你的免疫力过度升高，三七可以帮助恢复正常，如果你的免疫力过度降低，三七也可以帮助恢复正常，说到这，很多人会问，如果是正常的免疫力呢？如果是正常的免疫力，三七并不会干扰。
第三，稳定血脂和胆固醇，三七含有的皂甙，不仅能够清除血管内的有害物质，还能降低血液里的脂肪和胆固醇，从而稳定血脂。
正因为三七的这些功效，使得越来越多的人开始喜欢食用三七，再加上三七并不是什么昂贵的药材，所以它也容易获得，但是，并非人人都适合三七。
一，胃不好的人群，最好不要吃三七，三七具有刺激胃酸分泌的作用，所以很容易损伤胃黏膜，如果你本身就有消化性溃疡，食用三七，很容易出现胃出血。
二，怀孕的人群，怀孕期间，三七是禁忌食用的，因为可能会导致流产。
