对虾还在红烧?大厨教你新做法,不仅味鲜美,口感也清爽可口
奶汁烤对虾的做法
类别 家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 不孕不育食谱 工艺 烤 口味 微辣 食用 中餐、晚餐口感 奶汁乳白,计司色黄,虾肉软嫩,香气浓郁。
主料 对虾300克 辅料 菜花50克 土豆(黄皮)50克 发菜(干)15克 芦笋15克 蘑菇(鲜蘑)15克 豌豆10克 调料 菜籽油50克 黄油25克 奶油30克 辣酱油10克 盐3克 胡椒粉3克 吉士粉40克 色拉酱100克 小麦面粉25克
指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
奶汁烤对虾的做法
1.将对虾洗净,去头,剥壳,留尾(剁去尾尖),从脊背处挑出沙肠;2.片开成腹部仍然相连的两片,用刀尖在表面扎几下,挑断虾筋然后撒上盐和胡椒粉,稍腌片刻,再沾一层面粉;3.熟菜花摘成10多个小朵;4.熟土豆去皮,切成厚0.3厘米的薄片;5.罐头鲜蘑、笋均切成片;6.龙须菜切成2.5厘米长的段;7.将奶油少司、酸奶油、辣酱油和鲜汤放在锅内,烧开调匀,离火,晾凉,即成烤虾味汁;8.将煎盘(即平锅)架在火上,放入生菜烧至六七成热,下入对虾煎至两面呈金黄色时;9.滗出煎盘内的生菜油,淋入黄油拌匀,连盘入烤箱烤几分钟,取出;10.取烤盘两个,先倒入少许调匀的烤虾味汁,把煎过的虾平放在内,上面再码菜花小朵、土豆片、鲜蘑片、笋片、豌豆和龙须菜段;11.然后把其余的烤虾味汁倒入,均匀地撒上计司粉,放入盛水的大煎盘,入烤炉(炉温300℃)内烤10~15分钟,取出即可食用。
