忠告:炒秋葵不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!

小猪猪爱养生 02:15

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秋葵的好处

黄秋葵株型优美,耐干旱、耐贫瘠,抗病虫性强,是观赏、食用、药用等兼用型植物。可食用部位为绿色或红色的果实。黄秋葵含有黄酮类、酚酸类和萜烯类化合物, 纤维素、蛋白质、碳水化合物等物质,具有利咽通淋,下乳调经的功能,主治咽喉肿痛、小便淋涩,并可预防糖尿病、癌症,保护胃黏膜。总得来说,秋葵属于深色蔬菜,而且营养价值高于一般的浅色蔬菜。也难怪有些人就此”神话”。image.png

忠告:炒秋葵不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!

秋葵性寒,属于寒性食物,故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食,容易导致脾胃虚寒,引起腹泻等不适反应。

凉性肉类:水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。

寒性肉类:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。image.png

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