长高是否是一个家长从小就担心孩子的一个关键因素呢？
这篇文章之所以分享出来，肯定是因为我有资本，本人187，身边从小到大跟我一起玩的男生身高最低178，最高的195。女生倒没有特别的差距，但是其实这个要说的方法与性别无关。
我这里要分享的方法，跟百度上随便搜的那些不一样，这里我要强调
千万不要相信百度上科学增高的医院和药！！！
千万不要相信百度上科学增高的医院和药！！！
千万不要相信百度上科学增高的医院和药！！！
重要的事情说三遍，魏则西就是很好的例子，头铁的可以尝试。
我不是靠重金，也不是靠吃啥吃啥，完全就靠两个字，坚持。没有任何一个随随便便的成功与努力能分开的。
吊了这么久的胃口，知道大家很好奇这个方法究竟是什么，是不是真的这么神奇，就这么神奇，这个关键的方法就一个字------跳！
为什么说这个方法就一个字跳，因为这是改变我的很关键因素，男孩子喜欢打篮球众所周知，每个喜欢打球的男孩子都在童年怀揣的一个能扣篮的梦想，每一次的尝试就为了完成遥不可及的梦想。没错，笔者当初也是这个梦想航班上的一名乘客。
接下来我给大家分析原因吧，笔者父身高178，母身高163，按照基因遗传学的估算，我的身高也不太可能上180，但是因为坚持一个习惯，我就长到了今天的高度。那时候刚刚上初一，那时候的我157，放在人群之中还比早发育的女孩子矮那么点，算不上出类拔萃，但三年后初三毕业的我已经飙到了180，自行脑补吧。
这时候很多人疑问了，怎么做到的，我给大家描述我做了啥吧。
- 每天一定要吃早餐，从小打大，都是，这一关做不到的，就别想了
- 一个月尽可能做到至少20天每天一个水煮蛋
- 盯准你家的门梁、天花板，从你摸不到的地方开始一直去摸，即使摸到了也不要觉得够了，手指摸到就用手掌，手掌摸到就用手腕
- 坚持
笔者就是用了这四点，只要坚持，没有什么不可能，当初长高爸妈还以为我生病了，带我去看医生，医生说了爱跳肯定能长高，也不用担心缺钙啥的，毕竟最疯狂的一年长了12公分，一个暑假就6公分。
说实话，就这三个才能长高，跟我说什么喝牛奶的，乱七八糟的都没啥高度，但是打篮球爱跳的朋友都没有矮的。身边的发小都关系很好，每次都一起尝试，所以大家身高都差不多。
各位家长，之所以分享给大家，不希望将来你们的孩子因为身高自卑，自信是快乐的源泉，起码要有不输别人的前提，家长们就别试了，这个方法仅限于10岁到16岁的青春期黄金时间有用。
最后，祝各位都能长高高~
