天冷了,雾霾来袭,给家人做几道菜,提高免疫力,咳嗽感冒远离你
随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少。
但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康。
抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意。
炒酸菜

用料
酸菜一袋;蒜4瓣;酱油适量;葱适量;盐适量;姜3片
做法
炒熟肉丝
放葱姜蒜
花椒面,酱油
老抽
酸菜我买的是袋的,洗干净后,水抄一下,开锅捞出,沥净水,放入锅中
翻炒均匀,放少量水,
开锅后至收汤,放盐,味精,香油,蒜
翻炒均匀出锅,炒酸菜得多放油,多炒一会才好吃
剁椒鸡蛋炒菠菜

食材:菠菜200克、鸡蛋3个、剁椒少许、蒜适量、料酒适量、胡椒粉适量、色拉油适量。
做法:
1、菠菜洗净沥水,烧一锅沸水,滴几滴食用油。
2、把洗好的菠菜放进去焯烫几秒后迅速捞出,挤净水份后切段备用。
3、鸡蛋加2.3滴料酒,打散,入油锅炒散成蛋花。
4、加入蒜末,剁椒,翻炒均匀。
5、加入切好的菠菜段,加胡椒粉提味,翻匀即可。
五香花生米

原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱豆蔻半钱 姜三片
做法:将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
特点: 五香味浓,宜下酒饭。 小编看了一年朋友圈就是做不出她的味道,现做牛肉酱直播您也瞧瞧。
这几道菜谱,有你喜欢吃的吗?
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今日话题:说下你吃过最难忘的美食吧,属于你记忆中的味道。