宝宝年纪小，时不时挑食厌食，总让妈妈们非常担心，宝宝的营养不均衡，是会影响身体的生长发育，出现许多小问题的，今天就给妈妈们普及一些，宝宝常见的饮食健康问题，让妈妈做到轻松应对。

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营养不均衡发育缓慢

体重、身高、头围、胸围等等数据都是妈妈们关注的头等大事，当儿保时发现宝宝的数据比标准数据低了的时候，就会很紧张。很多妈妈发现，其实宝宝东西吃不少，但就是不长身体。这个时候就要考虑宝宝是否存在挑吃、偏吃的情况，有时候宝宝吸收不好，也会存在好像辅食吃了很多，但就是不长肉的这种情况。

这时候挑一款好奶粉就显得很重要，现在市场上很多奶粉都含GOS益生元，可以帮助宝宝肠道建立良好的菌群结构，促进肠内微生态平衡在吃一款合适的奶粉同时添加一些辅食，比如米粉，小米粥，猪肝粥，瘦肉粥等等，平常营养保持均衡，宝宝好消化易吸收，儿保时的数据就更符合妈妈们的期望啦！

通过不断对比筛选，我找到了一款有机奶粉。

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身体弱爱生病

现象：孩子身体弱爱生病主要是因为体质差，抵抗力不够，免疫力跟不上。这样如果外界环境温度稍微有些变化，孩子就会容易感冒发烧，爱生病，有时候季节性过敏也是因为免疫力差导致的。

解决：孩子体质差也是因为孩子还小，尤其是婴幼儿时期，孩子的免疫系统也没有完全成熟，所以平时注意孩子饮食健康，注意保暖和孩子的衣服增减，让孩子适度锻炼身体，给孩子培养良好的习惯。

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长期便秘口臭

现象：由于宝宝食物搭配不合理，或者是缺乏良好的排便习惯，又或是精神因素的影响等原因会导致宝宝出现便秘的现象。还有就是消化不好导致的胃火过旺，也会导致宝宝长期便秘及口臭现象。

解决：小孩子口臭，便秘，主要是胃火太大的原因，应该尽量的少吃辛辣的食物，多喝水。最好每天喝一点蜂蜜，多吃青菜，果汁。必要的时候可以给一点退热的药物吃，比如小儿感冒退热糖浆等。

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出现反应迟钝

现象：宝宝对外界刺激反应比较迟钝，常表现在6个月时候仍不能注视脸面上方缓慢移动的物体，不能朝发出声响的方向转头，不能自己翻身，在没有爸爸妈妈等成人帮助下自己不能坐稳等等方面。

解决：首先要考虑是不是孩子的心理问题，平时家长们要注意和宝宝的亲子互动，多和宝宝交流玩耍，促进宝宝的大脑智力发育。也要注意饮食搭配，给宝宝提供足够的身体所需要的营养。

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情绪变化无常

现象：当孩子情绪变得变化无常时，常常表现在情绪不稳定，时哭时闹，偶尔安静，6偶尔暴躁等等，其实小孩子本来就是心智还没有完全的成熟，所以出现一些我们不能理解的情绪问题,也是属于正常的现象。

解决：维生素B族有调节稳定情绪的作用，当人体缺乏维生素B1时，可能会变得脾气暴躁、易怒；当人体缺乏维生素B6时，可能导致困倦、急躁等问题……所以，家长除了要注重教育方式方法之外，还应该关注营养方面的原因。