家常美味早餐,大米南瓜粥,营养健康多吃有益

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家常美味早餐,大米南瓜粥,营养健康多吃有益

南瓜粥营养丰富,清淡,是很多朋友的早餐首选,其实在家自己做也不麻烦的,家里若有可以定时的电饭锅,每天晚上睡之前设置好,早上起床就可以吃到热乎乎的南瓜粥了。现介绍简单做法,有喜欢的朋友们,可以尝试下。

家常美味早餐,大米南瓜粥,营养健康多吃有益

用料:老南瓜,大米

做法

1:老南瓜清洗干净,用刀把厚皮去掉,掏去南瓜粥和瓜瓤,切成小块待用。

2:大米用清水淘洗下,放入锅内,加凉水,水适当多加些,先大火烧开,转小火,把切好的南瓜快放进去,慢火熬煮,期间注意关注,别糊底了,熬至南瓜彻底融在米中就OK了。

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注意:

1:南瓜一定要选用老南瓜,嫩南瓜那种水水的不行。

2:除了大米,小米也可以用这个方法做南瓜粥,小米养胃,喜欢的朋友可以试下。

3:用电饭煲做这个更方便,所有食材放入直接按下煮粥键就可以。更省事。

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南瓜粥怎么做更好吃,还有哪些更美味好吃的做法,欢迎大家在评论区留言和大家一起分享!

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