一、汤圆

2岁以下建议不要食用，汤圆一般以糯米粉为食材，糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃汤圆会导致宝宝消化不良，很可能将汤圆粘在食道上而阻塞呼吸道。

二、鲜牛奶

2岁以内的婴幼儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如果母乳不足，建议选择按照母乳为标准的婴幼儿配方专用奶粉，能及时补充宝宝的生长发育中所需要的营养。

三、过量的蛋类

鸡蛋、鸭蛋等均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素，对婴幼儿成长有一定的益处，但是食用过多，宝宝吸收消化不完也会造成宝宝肾脏负担，带来不良的后果。

6-10个月的宝宝建议最好吃蛋黄，而且每天不能超过一个。

四、巧克力

巧克力虽然美味，而且是高热量的食品，很多家长都很喜欢，但是巧克力的营养比例不符合儿童生长发育的需求，特别是3岁以下的宝宝。

1、吃巧克力影响消化功能：巧克力中的脂肪含量高，但不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而会影响胃肠道的消化吸收功能。

2、吃巧克力影响食欲：巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相较高，饭前过量食用会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后孩子很快又会有饥饿感。周而复始，正常的生活规律和进餐习惯被打乱，必然会影响到身体健康。

3、吃巧克力容易长蛀牙：很多小宝宝不能正确刷牙，多吃巧克力容易引发蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

4、吃巧克力影响孩子睡眠：巧克力中含有会使神经系统兴奋的物质，吃太多巧克力容易导致孩子过度兴奋难入睡。

五、腌制食品

1、腌制品中亚硝酸盐含量过多：①盐含量过高，高盐饮食易引发高血压病；②含有大量的硝酸盐，这对宝宝的大脑和身体的发育都有不利的影响。有研究表明：10岁以前开始吃腌制食品的孩子，成年后患病的可能性比一般人高三倍。

2、食盐过多会影响黏膜系统

食盐过多会对肠胃有害，并导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌，易溃疡和发炎等现象。尤其宝宝的发育还很不完全，身体器官的抵抗力和调节能力都很弱，吃过多盐分的食物，会导致宝宝的肾负担过大而影响宝宝发育。

3、易引起人体维生素C缺乏

蔬菜在腌制过程中，维生素C被大量破坏，腌制后，维生素C的成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜，会造成人体维生素C缺乏。

六、功能饮料

由于某些功用性饮料含有咖啡因，会抚慰中枢神经，所以儿童和孕妇最好不喝或少喝。毕竟，功用性饮料里含有维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分，而儿童正处在发育阶段，运动量较小，假设过量补充这些成分，会加重孩子自我调理的担负，过量饮用还会逾越孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。