我们身边或许能看见许多不抽烟或者戒烟了的人，但很少能发现滴酒不沾的人，尤其是许多中老年男性，一日三餐都要备点下酒菜，以便日常喝喝小酒。
这也许算不上酗酒那么严重，但其实也算是或多或少沾上了酒瘾，还要注意，市面上各种具有保健功效或家中自制的药酒都是含有酒精的，既然生活中我们已经离不开了酒，今天小编就为大家总结几种喝酒时不能吃的食物，以免对身体健康造成危害。
腌熏类小菜
相信大部分家庭都家中常备一些腌制萝卜干、辣白菜等小菜，我国偏北方地区的人群还喜欢自制一些熏肠、熏肉等食物，这些家常菜不仅下饭，还经常被很多爱喝酒的人拿来当下酒菜，其实，这是非常不可取的，尤其是生活中口味偏重的人群要注意了。
这些腌熏类食品大多都含有一定的亚硝酸盐，本身就是一种危害健康的物质，尤其时家中自制的过程中，很可能由于制作方法不当或卫生工作不到位，造成亚硝酸盐含量过高，被人体吸收后就很容易致癌。而酒精本身就容易刺激我们的血管扩张，更容易导致亚硝酸盐进入我们的血液当中，大大增加细胞癌变的风险。
刺激性食物
许多人的日常饮食都离不开辣，再加上火锅已经成为一年四季都人气很旺的饮食方式，辣味火锅更是备受众人喜爱。然而，辣椒毕竟是一类刺激性食品，再加上火锅温度比较高，被我们吃进身体后容易导致消化道过度充血，这时再摄入酒精，就容易对我们的肠胃黏膜造成刺激，进一步形成肠胃损伤，若不及时发现，就会引发肠炎、胃炎以及胃溃疡或十二指肠溃疡等胃肠疾病。
海鲜
海鲜大部分都都富含一种叫做嘌呤的物质，在体内遇到酒精后，会被酒精抑制其消化吸收，导致体内的消化系统无法及时分解这些物质，从而给身体代谢造成很大的负担，不仅会影响我们的肠胃，这些没有及时被排出体外的物质还会使人体产生病变，严重情况下可导致痛风。
因此，如果做不到戒酒，喝酒时我们就更要注意尽量避开以上几种食物，以免身体受到更大的危害。
