文 | 幸孕姐

现在喂养宝宝，多主张“按需喂养”，以免过度喂养造成疾病隐患，然而很多新手宝妈都不知道宝宝的饥饿信号到底是什么，只能把宝宝啼哭当成饿了的信号之一，“按哭喂养”，儿科医生提醒，这可能会对宝宝的健康带来不利影响——

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一、错误喂奶方式

婴儿啼哭的原因有很多，包括饿了、困了、肚子胀气、身体疼痛等，如果宝妈不加以区分，当宝宝一哭就给他们喂奶，容易造成不良习惯。尤其是下面两种错误的喂养方式要及时改正，以免让宝宝的脾胃越来越差。

1、安抚奶

吮吸能够让宝宝停止哭闹、平静下来，但是长期采用这种方法，会让宝宝形成喝奶时不专心、边玩边喝等不良习惯，从而出现呛奶、漾奶等危机。

2、零食奶

这是由于宝妈没有把握好喂奶时间，或者间隔时间较短造成的。如果宝宝在两次喝奶期间哭闹，此时喂奶，他们就会象征性喝两口，然后平静下来，过一会儿又哭，再吃两口，这样断断续续的喝奶，就像吃零食一样。一旦养成该吃奶的时候不好好吃，不该吃的时候又饿，每次吃又只吃两口的不良习惯，就会形成恶性循环，长此以往，容易导致脾胃虚弱，影响消化功能，进而影响肠胃正常吸收，也会对宝宝的身体发育带来负面影响。

二、正确喂奶方式

是指在母乳喂养过程中，不要严格限制喂奶的间隔时间，而是根据宝宝的需求进行喂养。只要宝宝想吃，就可以随时哺乳，同样，如果宝妈分泌乳汁较多，而宝宝又肯吃，也可以进行喂养。这种哺乳方法，既可以使乳汁及时排空，减少宝妈患乳腺炎等疾病的几率，又能通过频繁的吸吮，刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，对宝宝和宝妈均有益处。

三、如何辨别宝宝的饥饿需求

1、寻乳反射

当宝宝在感到饥饿时，会下意识地寻找妈妈的乳房，这时他们会左右摆动头部，张开小嘴，看起来像在焦急的寻找什么东西。

2、吮吸嘴边的东西

不论是衣领、袖口还是被子角，只要是放在嘴边的东西，他们都会吮吸的津津有味，这就说明白宝宝饿了。

3、被抱在怀里时，会寻找乳房的位置

当宝宝被抱在怀里时，头总是偏向妈妈乳房的方向，而且还张着小嘴，就说明他们想喝奶了。

4、会吮吸大人的手指

如果把手指贴近宝宝的嘴边，他们会快速转向手指，还会进行吮吸，这也是饥饿的表现。

幸孕姐提醒：刚出生的新生儿胃容量只有30ml，每次能吮吸到的奶量也只有20ml左右，再加上奶液在胃部停留时间较短，因此很容易感到饥饿，所以宝宝出生前两周，每天喂奶次数平均在8~12次，都属于正常情况。大约到第二个月或第三个月，宝宝的胃容量会扩大到100ml，此时才会逐渐延长到2~3小时喂一次奶。（cjq）