蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!

上班族的便当 19:33


蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


●●燕窝蒸蛋●●

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


今日美食——燕窝蒸蛋

今天要跟小伙伴们分享的美食,有一个好听的名字——燕窝蒸蛋,用胡萝卜丝和肉馅搭建“蒸蛋容器”,放入蛋液蒸熟,香软入味,就算是牙口不好的老人和小孩也会爱不释口!

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


胡萝卜:500g

鸡蛋:2个

肉末:200g

玉米淀粉:20g

面粉:50-70g

葱花:适量

配料:

盐、五香粉、蚝油

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!



蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


- Step 1 -


蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


500g胡萝卜用擦丝板擦成细丝

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


加入一勺盐拌匀腌制一分钟让胡萝卜变软

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


▲2个鸡蛋打成蛋液备用;

- Step 2 -


蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


在胡萝卜里加入200g肉末

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


再加入1勺五香粉,一大勺蚝油,20g玉米淀粉

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


混合均匀

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


▲再分多次加入50-70g面粉,拌匀到能攒成丸子的程度;

- Step 3 -


蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


把馅料搓圆

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


在中间压个洞,团成鸟巢状

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


▲都搓好后,在中间舀入蛋液;

- Step 4 -

蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


然后放到热水蒸锅里,上汽后大火蒸10分钟


蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


▲时间到后开盖,撒上葱花点缀一下就完成啦。

- Step 5 -


蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


蒸蛋好吃有诀窍,这样做太香了,很营养,一次能吃好几个!


▲这道菜不考虑造型的话,直接搓圆就是胡萝卜肉丸,清蒸油炸都很美味,有时间一定要试试看哦!

免责声明 : 本平台发布的此篇内容来源于网络,版权归属原作者,如有侵权请联系我们删除。转载目的在于传递更多信息用于网络分享,并不代表本平台赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。