无论男女老少现在面对的压力越来越大了，在以前抑郁症仅仅会发生在少数女性朋友身上，尤其是产后抑郁最为明显。但是在近些年来，无论男女老少，普遍出现过这种现象，抑郁症作为一种严重的心理疾病，患有抑郁症的人会有自杀的倾向。相信我们很多人都知道，远到张国荣近到乔任梁是很多朋友们都格外追捧的男性，然而却都是因为抑郁症而夺去了生命。所以说及时发现抑郁症的早期征兆，尽快从心理疾病的阴影中脱离出来是非常重要的，接下来小编带给我朋友们来一起了解一下抑郁症的演变历程，无论出现哪一个症状，我们都应该引起关注了。

“抑郁症”的演变历程，若你有这4个表现之一，可能离抑郁不远了

1、兴趣低下，情绪消沉

抑郁症前期最明显的一个表现就是对任何事情都了无生趣，无论做什么都提不起兴趣，也不愿意参加各种各样的娱乐活动，而且整日情绪低落，心情不好，面对什么事都是以悲观绝望的态度，严重情况下还会疏远亲人，杜绝与别人来往。

2、食欲下降，身体消瘦

不仅仅是对其他娱乐活动失去兴趣，哪怕是对自己平时喜欢吃的食物也提不起食欲，到了茶水不进的地步，会导致营养不良，体重明显下降。

3、身心俱疲，严重失眠

由于无论做什么事情都力不从心，没有积极性，所以经常会出现疲劳感，哪怕是连个人卫生也懒得打理，尤其是到了夜间休息的时候往往进入睡眠不到几个小时就会醒来，而且还会出现做恶梦的现象。

4、过度自卑，自杀念头

抑郁症到了临近晚期的时候，患者往往会出现自卑的情绪，而且觉得自己没有任何的生存价值，尤其是在做任何事情的时候，都觉得自己一无是处，有强烈的负罪感，从而会出现自杀的危险行为。

以上的四个演变历程，也是一种从轻到重的一个过程，各位朋友们若是您发现自己或者身边的人有其中一种现象出现时，千万不要大意了，最好加以疏导或者去看心理医生，以免产生严重后果。若是您对抑郁症还有其他的见解，欢迎在下方评论区留言，最后感谢你的阅读和分享。

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