农村3种野菜，可凉拌可炒鸡蛋，每天吃一碟，湿气没了，减肥瘦身
1、马兰头
马兰头的幼叶通常作蔬菜食用，俗称“马兰头”。全草药用，有清热解毒，消食积，利小便，减肥瘦身，散瘀止血之效。不仅健康营养，最重要的是味道特别好，大人小孩都抢着吃！
2、灰灰菜
灰灰菜有清热解毒、去湿气的作用，对于提高人体的免疫力来说效果不错，还能杀虫抗菌，食用方法也是很多种。
3、败酱草
败酱草性凉，味辛、苦，全草可药用，能清热解毒，祛瘀排脓。败酱味清苦，可以凉拌或炒食，也可炒鸡蛋、煮肉，味微苦而香。
（图片来源于网络）
农村3种野菜，可凉拌可炒鸡蛋，每天吃一碟，湿气没了，减肥瘦身
健康小屋
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