今天我们就跟大家分享一下如何将简单的茄子做成美味的鱼香茄子,鱼香茄子是一道家常美味,食材简单,可茄子要做的香糯,颜色漂亮可要花点功夫的,下面就让我们一起来制作一道美味香糯的鱼香茄子吧。
养生必读:
茄子:清热,活血,消肿
醋:消食积,解毒,补血
料酒:活血化瘀
用料:茄子2个,猪肉糜一小碗,料酒一汤勺,葱姜蒜各10g,醋一汤勺,盐适量(用于茄子脱水),生抽一汤勺,糖一汤勺,生粉一汤勺,豆瓣酱一汤勺,水淀粉适量
做法:1.茄子洗切干净,猪肉剁成肉泥,将各种调味料备好。
2.茄条撒上些许盐捞匀就,腌制10分钟脱水。
3.猪肉糜加少许生粉,料酒,腌制片刻。
4.茄子用手挤出水分,将水分吸干。
5.茄条中加入生粉捞匀,放置十几分钟。
6.起锅加油烧热(油要多点),可以先放一根茄子试试,茄子边缘有细密的小泡出现,就可以倒入全部的茄子炸,炸软捞出沥油备用。
7.锅中留少许油,温油小火将切好的姜,一半的蒜白,蒜煸香。
8.锅中放入猪肉糜滑散炒变色。
9.锅中调入一勺豆瓣酱翻匀。
10.锅中再调入一大勺料酒。
11.将沥好的茄条放入锅中中火翻炒。
12.将事先调均匀的生抽,糖,翻炒均匀,加入剩下的蒜末,葱白。
13.茄条软糯,汤汁吸收差不多,沿锅边缘浇上醋,勾上些许水淀粉。
14.捞出放盘撒上葱花,便大工告成。
小贴士:
1.茄子加盐脱水,挤干水分,然后裹上生粉,是为了让茄子少吸油,并且烹至过程中能保持茄子的色泽。
2.做这道菜,茄子选颜色亮色的,暗色的茄子适合蒸煮。
3.烹炒的过程中无需加盐,腌制的茄条和生抽和豆瓣酱都含有盐份。
4.鱼香口味咸鲜酸辣,有鱼味却不见鱼,它的鱼味是调制而来,也是川菜的经典味道。可并不是非得要鱼才叫鱼香茄子哦。